Rooster
Bijna dagelijks training en drilling bij Iron Grips BJJ
Continuïteit en consistentie zijn belangrijk om progressie te maken met BJJ. Daarom bieden wij bijna dagelijks mogelijkheden aan om te trainen en te drillen. De trainingen beginnen met een warming up, waarna bepaalde (combinaties van) technieken worden gedrild (frequent herhalen van bepaalde bewegingen). Vervolgens worden de technieken nader in detail gedemonstreerd en toegelicht en worden trainingen afgesloten met sparring om zo het geleerde in praktijk te testen.
Hieronder vind je het meest actuele rooster van Iron Grips BJJ in Apeldoorn.
Zo
-
BJJ Training
-
14+
Ma
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
Di
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
Woe
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
-
BJJ Jeugd
-
7-14 jaar
-
BJJ Training
-
14+
Do
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
Vrij
-
BJJ Drilling
-
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
-
BJJ Drilling
-
Invitation 14+
Iron Grips BJJ staat onder leiding van Maurice en Musa, gevorderde purple belts onder team Kaishin. Maurice en Musa leven echt de martial arts BJJ lifestyle en trainen dagelijks Braziliaans Jiu Jitsu.
